Rehafit Aerzen e.V.
Der Verein Rehafit Aerzen e.V. bietet Funktionstraining und Rehabilitationssport von Montag bis Freitag in den Räumen vom twinfit an.
Gruppen Trainingszeiten:
| (FT) Funktionstraining |
(RS) Rehasport |
| Kursbeschreibung |
Übungsgruppe: ideal für Neueinsteiger ohne sportliche Vorerfahrung, Personen ab 70 Jahren u. Personen mit Problemen bei Bodenübungen. |
Mittelstufe: ideal für Neueinsteiger mit sportlicher Vorerfahrung u. Fortgeschrittenen. |
Trainingsgruppe: ideal für junge Teilnehmer und leistungsstarken Fortgeschrittene. |
| Montags |
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09:30 - 10:30 Uhr (RS) Mittelstufe |
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| Dienstags |
09:15 - 10:00 Uhr (RS) Trainingsgruppe |
10:00 - 10:45 Uhr (FT) Mittelstufe |
10:45 - 11:30 Uhr (FT) Übungsgruppe |
17:00 - 18:00 Uhr (FT) Mittelstufe |
18:00 - 19:00 Uhr (FT) Trainingsgruppe |
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| Mittwochs |
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10:15 - 11:15 Uhr (RS) Mittelstufe |
17:00 - 18:00 Uhr (FT) *Trainingsgruppe |
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| Donnerstags |
09:15 - 10:15 Uhr (FT) Trainingsgruppe |
10:30 - 11:30 Uhr (FT) Mittelstufe |
17:00 - 18:00 Uhr (FT) Mittelstufe |
18:00 - 19:00 Uhr (FT) Mittelstufe |
19:00 - 20:00 Uhr (RS) Trainingsgruppe |
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| Freitags |
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10:00 - 11:00 Uhr (FT) Übungsgruppe |
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| Freitags |
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