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Das, was dem Menschen meistens fehlt, ist die Zeit. Wir hetzen durch den Tag und versuchen all die Dinge zu erledigen, die auf unserer täglichen „To – do – Liste“ stehen. Man hetzt von der Arbeit mit einem Abstecher zum Supermarkt, saugt dann noch mal schnell die Wohnung und erledigt nebenbei noch den Schreibkram vom Sofa aus. Kennst du solche Tage? Zeit um Durchatmen Das, was an solchen Tagen fehlt, ist die Zeit, um mal Luft zu holen oder um den inneren Pausenknopf zu drüc

Unsere Gedanken führen und leiten uns. Jeder von uns denkt am Tag etwa 60.000 einzelne Gedanken. 85 Prozent davon sind negativ und nur 15 Prozent sind positiv und haben eine konstruktive Wirkung. Heute erfährst du in unserem Sonntagsblog, wie du „POSITIVES DENKEN“ trainieren kannst. Bringe mit Mentaltraining Positives in deinen Kopf! Beim Mentaltraining setzt man auf ein bewusstes positives Denken, denn nur so kommst du im Leben vorran. Jeder von uns hat schon mal in seinem L