Übergewicht und Adipositas stehen in Zusammenhang mit dem deutlichen Anstieg verschiedener Folgeerkrankungen wie z.B. Bluthochdruck, koronare Herzerkrankungen, Typ 2 Diabetes und orthopädischen Erkrankungen.

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Bei der Gewichtsreduktion stehen langfristige Strategien im Mittelpunkt:
Veränderung der Ernährung und Steigerung des Bewegungsverhaltens. Mit unserem Ernährungsprogramm möchten wir dir helfen, dein Wohlfühlgewicht möglichst einfach, schonend und medizinisch sinnvoll zu erreichen und zu erhalten.

 

Nicht nur dein äußeres Erscheinungsbild kann sich positiv verändern, sondern auch die Stoffwechsellage und damit dein Gesundheitszustand insgesamt. Unseren nächsten Kurstermin finden sie unten.

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Alle weiteren Infos zum Thema "Ernährung" gibt es direkt im twinfit.

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