Beim Einstieg in das Fitnesstraining steht unsere Eingangsdiagnostik und eine individuelle Trainingsplanung. Inbegriffen ist der Back Check® nach Dr. Wolff, der zeigt wo deine Stärken und Schwächen liegen. Die Ergebnisse des Back Checks® werden in deinem Trainingsplan berücksichtigt, somit richtet dieser sich individuell nach deinen Bedürfnissen.

​

Unsere ausgebildeten Trainer begleiten dich während der folgenden Trainingszeit. Ständig erhältst du neue Impulse für ein abwechslungsreiches Training, sie sorgen dafür, dass du mit Freude trainierst und motiviert bist. Selbstverständlich werden deine Erfolge dokumentiert. Von Monat zu Monat gewinnst du eine neue innere Stärke und wirst motivierter und selbstständiger trainieren. Das garantieren wir dir!