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Welche Nährstoffe benötigt dein Körper, um gesund zu sein, warum beeinflussen gerade Kohlehydrate eine gesunde Ernährung so massiv und was genau verbirgt sich eigentlich hinter „Low Carb“? Die Antworten darauf erfährst du in unserem ersten Sonntags-Blogartikel: Beim Thema „Ernährung“ erfährst du, worauf es ankommt, um gesund UND lecker zu essen! Auf eine gesunde Ernährung zu achten, ist gar nicht so schwierig. Und das Schöne dabei: Viele Rezepte sind ein echter Genuss! Freu d